Vue du centre du Cap et de la baie depuis la Table Mountain
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Free tours à Le Cap

Une montagne plate, un port des épices et la mémoire d'un peuple qui a conquis sa liberté.

  • 3 parcours thématiques
  • 16 étapes
  • Audioguide

Le Cap est né en 1652 comme potager et escale pour les navires de la Compagnie des Indes, et son centre conserve toutes les strates de son histoire : la forteresse coloniale, l'esclavage qui a fait vivre la colonie, les mosquées du Bo-Kaap, les expulsions de l'apartheid et le balcon d'où Mandela s'est exprimé en 1990. Trois parcours gratuits pour le découvrir à pied, de jour et à votre rythme, avec la Table Mountain toujours en vue.

La carte

Toute la ville à pied.

Les parcours se croisent dans le centre historique. Touchez un point pour découvrir l’histoire qui vous y attend.

Histoire Mystères et légendes Mixte

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Que manger

Saveurs de Le Cap

Les plats à ne pas manquer et les adresses historiques qui les servent depuis des années.

Bobotie

De la viande hachée relevée de curry doux, de curcuma et de fruits secs, cuite au four sous une couche dorée d'œuf battu au lait, et servie avec du riz jaune et du chutney. C'est le plat du Cap par excellence, hérité des cuisines malaises. Dans le Bo-Kaap, Biesmiellah le sert depuis des décennies dans une salle familiale et halal.

Où le goûter

Curry malais du Cap

Un curry doux et parfumé d'agneau, de poulet ou de poisson, à la cannelle et à la cardamome, avec une pointe sucrée, que l'on sauce avec un roti tout juste sorti de la poêle. C'est la cuisine des familles du Bo-Kaap. Pour le dîner, Bo-Kaap Kombuis, dans le haut du quartier et tout près de la fin du parcours des mystères, le sert avec vue sur la Table Mountain.

Où le goûter

Gatsby

Une baguette géante garnie de frites, de sauces et de ce qui vous fait envie : polony, steak masala, poulet ou calamars, coupée en tronçons à partager. Né dans les années 1970 chez Super Fisheries, à Athlone, c'est le repas ouvrier préféré de la ville. Dans le centre, Mariam's Kitchen, près de la Heerengracht, en prépare l'un des plus populaires.

Où le goûter

Braai et boerewors

Le braai, le barbecue sud-africain, est presque une religion, et la boerewors, saucisse en spirale épicée à la coriandre, en est la reine. Mama Africa, sur Long Street depuis 1995, la sert grillée aux côtés de gibiers comme le koudou ou le springbok, avec de la musique live le soir.

Où le goûter

Koesister

La version malaise du Cap de la koeksister : un beignet parfumé à la cannelle, au gingembre et à la cardamome, trempé dans un sirop et roulé dans la noix de coco. Dans le Bo-Kaap, c'est le petit-déjeuner traditionnel du dimanche et un goûter parfait. Le Rose Corner Café, à l'angle de Wale Street et de Rose Street, est une adresse classique pour y goûter.

Où le goûter

Afrique du Sud

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