Veduta panoramica dei tetti e delle cupole di Roma con il Monumento a Vittorio Emanuele II
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Cosa vedere a Roma in 3 giorni

  • 3 giorni
  • 8,2 km a piedi
  • 18 tappe
  • Audioguida

Con tre giorni Roma smette di essere una corsa. C'è posto per i percorsi classici, per due grandi imperdibili nel pomeriggio e per una mattina tranquilla tra parco e piazza. È il piano ideale se vuoi vedere i musei senza fretta, pranzare senza guardare l'orologio e arrivare al tramonto con ancora voglia di camminare.

Giorno 1Piazze, fontane e Vaticano

Apri il viaggio con «Da Piazza di Spagna a San Pietro»: sali presto alla Trinità dei Monti, scendi a Trevi, entra al Pantheon e prosegui per Piazza Navona e Castel Sant'Angelo fino a San Pietro. Per la carbonara, cerca un tavolo vicino al Pantheon. Nel pomeriggio, visto che sei accanto al Vaticano, visita i suoi musei; all'uscita attraversa il Tevere fino a Trastevere e cena dove ti portano i vicoli.

  1. La mattina

    Da Piazza di Spagna a San Pietro

    Misto · 3,6 km · 2 h 30 min

    1. Piazza di Spagna e la scalinata di Trinità dei MontiUna scalinata pagata da un diplomatico francese, in una piazza che prende il nome da un'ambasciata spagnola.
    2. La Fontana di TreviUn acquedotto di duemila anni sfocia nel più celebre teatro d'acqua del mondo.
    3. Il PantheonL'edificio romano meglio conservato del mondo, con una cupola che batte record da quasi diciannove secoli.
    4. Piazza NavonaIl grande salotto barocco di Roma, con tre fontane in fila sulla pista di uno stadio romano.
    5. Castel Sant'AngeloLa tomba di un imperatore trasformata in fortezza, prigione e rifugio dei papi.
    6. Piazza San PietroL'abbraccio di pietra del Bernini, un obelisco che non è mai caduto e un confine che si attraversa senza passaporto.

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  2. Pranzo

    Assaggia Spaghetti alla carbonara da Armando al Pantheon. Salita de' Crescenzi, 31

  3. Il pomeriggio

    Musei Vaticani

    Gallerie, arazzi e Stanze di Raffaello sfociano nella Cappella Sistina di Michelangelo. Prenota in anticipo e lascia tempo; se ti stanchi, taglia per i corridoi e tieniti le sale che ti attirano di più.

    Come arrivare

    Trastevere

    Quartiere di vicoli stretti e trattorie, al di là del Tevere. Entra a Santa Maria in Trastevere per i suoi mosaici e lascia che sia la passeggiata a dettare il ritmo fino all'ora di cena.

    Come arrivare

Giorno 2Cesari e colli

Riserva questo giorno a «La Roma dei Cesari, pietra su pietra»: dal Colosseo e dall'Arco di Costantino al Foro di Augusto, alla Colonna Traiana e al Campidoglio, fino al Teatro di Marcello. Pranza con un cacio e pepe a Testaccio e sali poi sull'Aventino, al Giardino degli Aranci, prima di camminare verso il Palatino e il Foro Romano per vedere da dentro ciò che hai visto da fuori al mattino.

  1. La mattina

    La Roma dei Cesari, pietra su pietra

    Storia · 2,1 km · 1 h 40 min

    1. Il ColosseoIl più grande anfiteatro del mondo romano, costruito sul lago privato di Nerone e per secoli saccheggiato come cava.
    2. L'Arco di CostantinoIl più grande arco di trionfo romano giunto fino a noi è, in buona parte, un collage di rilievi tolti a imperatori precedenti.
    3. Il Foro di Augusto e Via dei Fori ImperialiUn tempio promesso per vendicare Giulio Cesare e un viale fascista che spezzò in due i fori.
    4. La Colonna TraianaDuecento metri di rilievo a spirale raccontano una guerra, e un tempo le ceneri di un imperatore riposavano alla sua base.
    5. Piazza del CampidoglioIl colle sacro dell'antica Roma, trasformato da Michelangelo in una piazza perfetta che ancora governa la città.
    6. Il Teatro di MarcelloUn teatro costruito da Augusto che divenne fortezza medievale e poi palazzo, con appartamenti ancora abitati.

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  2. Pranzo

    Assaggia Cacio e pepe da Felice a Testaccio. Via Mastro Giorgio, 29

  3. Il pomeriggio

    Giardino degli Aranci

    Belvedere di aranci sull'Aventino, con il Tevere ai tuoi piedi e San Pietro in fondo. Poco distante, il buco della serratura del Priorato di Malta inquadra la cupola di San Pietro.

    Come arrivare

    Foro Romano e Palatino

    Strade, templi e archi del cuore dell'antica Roma, con il Palatino sopra, dove sorgevano i palazzi imperiali. Prenota, porta acqua e calcola molto tempo; l'area è vasta e con poca ombra.

    Come arrivare

Giorno 3Parco, piazza e leggende

Comincia con calma a Villa Borghese e scendi a Piazza del Popolo dalla terrazza del Pincio. Pranza con i carciofi alla giudia nel Ghetto, gira un po' per la zona e, quando cala la luce, fai «Bocche che mordono e statue che parlano»: la Bocca della Verità, Largo Argentina, l'elefante della Minerva e Pasquino fino a Campo de' Fiori. A cena, dei supplì a Trastevere chiudono il viaggio.

  1. La mattina

    Villa Borghese

    Il grande parco del centro di Roma, con giardini, laghetto e la Galleria Borghese, dove ci sono Bernini e Caravaggio. La galleria richiede prenotazione con orario; il parco si gode camminando senza programma.

    Come arrivare

    Piazza del Popolo

    Una piazza monumentale con obelisco egizio e due chiese gemelle, accanto a Santa Maria del Popolo, che custodisce dipinti di Caravaggio. Dal Pincio la vedi intera; poi scendi verso il centro.

    Come arrivare

  2. Pranzo

    Assaggia Carciofo alla giudia da Giggetto al Portico d'Ottavia. Via del Portico d'Ottavia, 21/A

  3. Al tramonto

    Bocche che mordono e statue che parlano

    Misteri e leggende · 2,5 km · 1 h 45 min

    1. La Bocca della VeritàUna maschera di marmo che, dice la leggenda, si chiude sulla mano di chi mente.
    2. Largo di Torre ArgentinaQuattro templi repubblicani, una colonia di gatti e, in fondo, il punto dove fu pugnalato Giulio Cesare.
    3. L'elefante della MinervaL'elefante del Bernini porta un obelisco sulla schiena e, dice la tradizione, rivolge il didietro ai suoi critici.
    4. Piazza NavonaUna fontana, una chiesa e la più celebre rivalità del Barocco... che le date dimostrano falsa.
    5. La statua di PasquinoUn torso malridotto che per secoli fu la voce anonima, e velenosa, del popolo romano.
    6. Campo de' FioriUn allegro mercato intorno alla statua di un filosofo bruciato vivo proprio in questa piazza.

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  4. Cena

    Assaggia Supplì da Supplì Roma. Via di San Francesco a Ripa, 137

La mappa

Roma in 3 giorni, sulla mappa

Le tappe di ogni percorso sono numerate in ordine; le stelle sono le visite extra.

Misto Storia Misteri e leggende Visita extra

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Prima di partire

Consigli per Roma in 3 giorni

  • In tre giorni un pass turistico o dei musei può convenire se entri in tre o quattro siti a pagamento; fai i conti prima di comprarlo.
  • Agosto è molto caldo e tanti romani lasciano la città; primavera e autunno sono molto più gentili per tanto camminare.
  • Galleria Borghese e Musei Vaticani richiedono prenotazione con giorno e ora; falla appena fissi le date.

Domande

Domande su Roma in 3 giorni

Qual è il miglior itinerario per 3 giorni a Roma?

Uno organizzato per zone: centro barocco e Vaticano, Fori e Colosseo, e un terzo giorno più tranquillo con Villa Borghese e le leggende. Così eviti di attraversare la città avanti e indietro.

Quanti chilometri si camminano in 3 giorni?

I tre percorsi sommano circa 8,2 km (2,1, 2,5 e 3,6). Con gli extra, i pasti e gli spostamenti, calcola 6-10 km al giorno; è fattibile se alterni mattine intense e pomeriggi tranquilli.

Conviene il pass per i musei a Roma?

Solo se pensi di entrare in più siti a pagamento, come Colosseo, Foro e Galleria Borghese. I nostri percorsi sono gratuiti e si fanno all'esterno; confronta il prezzo del pass con i biglietti singoli prima di comprarlo.

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