Veduta panoramica dei tetti e delle cupole di Roma con il Monumento a Vittorio Emanuele II
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Cosa vedere a Roma in 1 giorno

  • 1 giorno
  • 8,2 km a piedi
  • 18 tappe
  • Audioguida

Un giorno non basta per Roma, ma è sufficiente per portarsi a casa l'essenziale senza correre da un monumento all'altro. Questo piano unisce tre percorsi a piedi in una sola giornata: piazze e fontane famose al mattino, i Cesari nel pomeriggio e le leggende al calar del sole. È una giornata lunga, pensata per chi arriva di fretta e con scarpe comode.

Roma in un giornoTutta Roma in un giorno

Parti presto da Piazza di Spagna con il percorso «Da Piazza di Spagna a San Pietro»: la Fontana di Trevi a quell'ora è un altro posto, e Pantheon e Piazza Navona sono lungo la strada. Fai la pausa carbonara vicino al Pantheon, poi vai in metro o in autobus al Colosseo per «La Roma dei Cesari, pietra su pietra», che passa dall'Arco di Costantino e dalla Colonna Traiana fino al Teatro di Marcello. Quando la luce cala, «Bocche che mordono e statue che parlano» parte dalla Bocca della Verità e finisce a Campo de' Fiori. A cena, cacio e pepe a Testaccio.

  1. La mattina

    Da Piazza di Spagna a San Pietro

    Misto · 3,6 km · 2 h 30 min

    1. Piazza di Spagna e la scalinata di Trinità dei MontiUna scalinata pagata da un diplomatico francese, in una piazza che prende il nome da un'ambasciata spagnola.
    2. La Fontana di TreviUn acquedotto di duemila anni sfocia nel più celebre teatro d'acqua del mondo.
    3. Il PantheonL'edificio romano meglio conservato del mondo, con una cupola che batte record da quasi diciannove secoli.
    4. Piazza NavonaIl grande salotto barocco di Roma, con tre fontane in fila sulla pista di uno stadio romano.
    5. Castel Sant'AngeloLa tomba di un imperatore trasformata in fortezza, prigione e rifugio dei papi.
    6. Piazza San PietroL'abbraccio di pietra del Bernini, un obelisco che non è mai caduto e un confine che si attraversa senza passaporto.

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  2. Pranzo

    Assaggia Spaghetti alla carbonara da Armando al Pantheon. Salita de' Crescenzi, 31

  3. Il pomeriggio

    La Roma dei Cesari, pietra su pietra

    Storia · 2,1 km · 1 h 40 min

    1. Il ColosseoIl più grande anfiteatro del mondo romano, costruito sul lago privato di Nerone e per secoli saccheggiato come cava.
    2. L'Arco di CostantinoIl più grande arco di trionfo romano giunto fino a noi è, in buona parte, un collage di rilievi tolti a imperatori precedenti.
    3. Il Foro di Augusto e Via dei Fori ImperialiUn tempio promesso per vendicare Giulio Cesare e un viale fascista che spezzò in due i fori.
    4. La Colonna TraianaDuecento metri di rilievo a spirale raccontano una guerra, e un tempo le ceneri di un imperatore riposavano alla sua base.
    5. Piazza del CampidoglioIl colle sacro dell'antica Roma, trasformato da Michelangelo in una piazza perfetta che ancora governa la città.
    6. Il Teatro di MarcelloUn teatro costruito da Augusto che divenne fortezza medievale e poi palazzo, con appartamenti ancora abitati.

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  4. Al tramonto

    Bocche che mordono e statue che parlano

    Misteri e leggende · 2,5 km · 1 h 45 min

    1. La Bocca della VeritàUna maschera di marmo che, dice la leggenda, si chiude sulla mano di chi mente.
    2. Largo di Torre ArgentinaQuattro templi repubblicani, una colonia di gatti e, in fondo, il punto dove fu pugnalato Giulio Cesare.
    3. L'elefante della MinervaL'elefante del Bernini porta un obelisco sulla schiena e, dice la tradizione, rivolge il didietro ai suoi critici.
    4. Piazza NavonaUna fontana, una chiesa e la più celebre rivalità del Barocco... che le date dimostrano falsa.
    5. La statua di PasquinoUn torso malridotto che per secoli fu la voce anonima, e velenosa, del popolo romano.
    6. Campo de' FioriUn allegro mercato intorno alla statua di un filosofo bruciato vivo proprio in questa piazza.

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  5. Cena

    Assaggia Cacio e pepe da Felice a Testaccio. Via Mastro Giorgio, 29

La mappa

Roma in 1 giorno, sulla mappa

Le tappe di ogni percorso sono numerate in ordine; le stelle sono le visite extra.

Misto Storia Misteri e leggende

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Prima di partire

Consigli per Roma in 1 giorno

  • Porta scarpe comode e chiuse: i sampietrini mettono a dura prova i piedi e, con tanto cammino, sentirai ogni salita.
  • Tra il percorso della mattina e quello del pomeriggio usa metro o autobus; andare a piedi da San Pietro al Colosseo costa più di un'ora che non hai.
  • Nelle chiese e in Piazza San Pietro spalle e ginocchia devono essere coperte; d'estate porta un foulard leggero.

Domande

Domande su Roma in 1 giorno

Si può vedere Roma in un giorno?

Tutta no, l'essenziale sì. In un giorno puoi percorrere le piazze e le fontane famose, il Colosseo con i Fori Imperiali e la Roma delle leggende. I grandi musei e gli interni dei monumenti richiedono più tempo.

Quanti chilometri si camminano con questo itinerario?

I tre percorsi sommano circa 8,2 km (3,6 l'essenziale, 2,1 la storia e 2,5 i misteri), senza contare gli spostamenti tra l'uno e l'altro e le passeggiate per i pasti. Calcola 10-12 km in tutto e molte ore in piedi.

Da dove inizio se ho solo un giorno?

Da Piazza di Spagna, presto, prima che Trevi e Pantheon si riempiano. Dopo pranzo vai al Colosseo e lascia le leggende della Bocca della Verità e di Campo de' Fiori al tramonto, quando le piazze sono più belle.